我真係好鐘意泰國野食,又鐘意煮喎,所以去到Bangkok 都要去學"正宗"泰菜!原來好易,真係淡淡香,每次食親都好似係泰國咁,好多回憶呀? 呢到有無人同我一樣都係咁鐘意泰菜呢? 係就give me Five !!!
原來只係幾個材料就得,不過最緊要係支豆瓣醬,無佢就唔掂~
呢個版本仲要係我《素食》 ,因為無魚露 ,加上用左素蠔油。
如果大家唔係食素呢,就可以份量一樣,再加埋魚露,咸香都會重啲~
材料:
- 爽通菜 約500g 一扎/ morning glory 500g
- 辣椒 一條/ chilli 1pc
- 蒜 3粒 /garlic 3cloves
調味料:
- 泰式黃豆漿 一湯匙/ thai soybean
sauce 1Tbsp
- 素蠔油 一湯匙/ vegetarian
mushroom oyster sauce 1Tbsp
- 米酒 一湯匙/ rice wine 1Tbsp
-椰糖 2茶匙/ coconut sugar
2tsp
Step by
Step:
1.
辣椒切粒
2.
蒜頭切粒 或用神器壓成蓉
3.
通菜洗淨後,切成段 約 3"( 點解係3吋咁短?可以睇片就知啦 ~)
4.
將蠔油、米酒、豆辦醬 攪均備用
5. 中火落油,先爆香蒜蓉及辣椒
6. 聞到香味,加入已攪均的調味料
7.
再加入葉 (因為葉係快熟啲,所以後加 )
9.
再加入椰糖 炒均 (熄火後 熱力都仲好熱,可以煮熔啲糖)
10.
跟住就可以上碟啦,翠綠的泰式炒通菜就這樣完成!太易啦吧 ~ 大家一定做到~
詳細點整,去YouTube睇啦,有片會清楚啲~ 多謝大家對呢個食譜有興趣 ^^
記得唔使煮太耐,好易變黑架,軟身就要熄火啦 ,有幾軟呢?都係睇影片啦 ~
片中 仲有介紹少許泰國人帶我遊街市精華添呀~
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如有任何邀稿、產品試用或活動出席, 可聯絡:cchingmi@gmail.com
see you in the next article / video ~
xoxoxo,
C Ching
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