➡️4款減肥湯👉🏻： https://youtu.be/qis0gmfaroo
我是普通人，天生沒有手腳纖幼，都係好易肥嗰啲人 。前年生完BB大半年後 ，個肚仲係勁大😢，無計啦！唔運動真係要控制一下飲食，最後自己設計了4款低卡、低脂、高蛋白質的豆腐湯，作為晚餐 ，飽肚，唔使捱豬豬，又暖胃～就係咁慢慢有點成績，不過仲有好多空間要減。。大家一齊加油吧💪🏻！
呢四款除咗 低卡、低脂、高蛋白質外，仲要喺勁快手有得食！5-15分鐘 有得食，放咗工，返到屋企快手有得食 ！ （紫菜豆腐更加係5分鐘搞掂 ，啱晒大忙人及懶豬豬，真係手殘都掂！ ）
喺度同大家分享吓， 一起輕鬆瘦下去😘
➡️4款減肥湯👉🏻： https://youtu.be/qis0gmfaroo
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