【 湯麵 4款】輕鬆去水腫 ★告別公仔麵調味包！只需10分鐘 新手也能做出零味精+低鈉+健康味道｜

無論男女，都好緊張自己身型，包括我！ 曾幾何時，成日出街食飯，晚上又會貪方便煮公仔麵，食得太多鹹嘢，搞到自己肥腫難分😭 公仔麵雖然好味道，但是鈉含量勁高，原來吸收過多排不出體外，唔只肥， 仲有水腫添呀😭 救命。見到自己身世咁， 唔得啦，頂自己唔順，係時候改變～

今次設計左四款，簡單、中日韓式、新手都做到嘅湯麵連湯底比大家，而且仲要快手輕鬆有得食！ 如果你同我一樣，唔想再食即食麵，味精粉，去水腫，揾返條腰，呢四款應該啱你啦～

https://youtu.be/MnO-CEeecos

【快手清甜食蔬菜濃湯麵】

【 醒神蕃茄蛋湯麵】

【 簡易快速版日式湯麵】

【 零難度版部隊湯麵】

 【 湯麵 4款】輕鬆去水腫 ➜ 全影片：https://youtu.be/MnO-CEeecos

唔知你又最鐘易邊款呢？ 話我知啦 ：

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