前幾條片都係減肥午餐晚餐,大家開始問那早餐吃什麼好?好吧! 今日送上10款簡單易做的🌟健康低卡 🌟簡單快手🌟飽肚的早餐比大家啦~ 其實有 11款,實在太愛大家了,看 10 送1 吧~
趁著假期,早餐可以自己整來歎一歎啦~
如果有睇我ig story, 呢條片10個款,影咗大約近 200個footages , 由 58分鐘剪到變 10分鐘內,所以都真係剪到我眼都突埋 ... 不過為咗大家可以早餐有多啲選擇就做多幾個款啦~終於剪完啦。enjoy❤️
【10款減肥早餐】👇🏻:
【蕃茄牛油果多士配高蛋白質乳酪】
超級簡易減肥細卡早餐
【流心蛋牛油果多士】
留心蛋配牛油果,簡直絕!
【香蕉花生醬牛多士配高蛋白質乳酪】-
從未試過這個配搭的,一定要試一試!絕對驚喜
【香蕉PANCAKE】
只需要三個材料,就可以輕鬆完成這個pancake啦 ~
【Banana Boat】
平常不喜歡生果的,要試試這一個,絕對是低卡高纖又有營養 ~
【香蕉士多啤梨overnight oat】
- Overnight oat隔夜燕麥粥,絕對是歐美大熱的減肥早餐,今次做兩個超簡單的給大家!
【夏日風情overnight oat】
-喜歡芒果的你,一定要試試這個,飽肚簡單易做有營養
【黃金墨西哥夾餅】
跟這個星期我的早餐都是墨西哥薄餅,配合不同的材料,簡單快捷, 5分鐘就可以吃早餐了,想知黃金夾餅是什麼?快去看看影片吧!
【吞拿魚墨西哥夾餅】
脆脆的皮,配合蕃茄及吞拿魚,還有creamy的牛油果,怎能不愛上呢?
【吞拿魚台式蛋餅】做法簡單美味可口,喜歡中式早餐的朋友,絕對要試試 !不知道你最喜歡那一個呢? 留言話俾我知啦
【10款減肥早餐】👇🏻:
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